Les groupes
| Nom | Type de pratique |
|---|---|
| Défis hebdomadaires | Loisir |
| Niveau 1 | Initiation |
| Niveau 2 | Perfectionnement |
| Niveau 3 | Competition |
| Routine d'échauffement |
| Nom | Type de pratique |
|---|---|
| Défis hebdomadaires | Loisir |
| Niveau 1 | Initiation |
| Niveau 2 | Perfectionnement |
| Niveau 3 | Competition |
| Routine d'échauffement |