Compétition Juniors
Juniors:
- Performance et technique de nage.
- Perfectionner les parties non nagées: départs, coulées, virages et arrivées.
- Echauffement et étirements à sec.
- Développer l'aérobie, la vitesse, la force et la résistance
- Musculation.
- Compétition.
| Lundi | 19h-20h30 |
| Mardi | 7h-8h et 18h-19h30 (musculation 2007 et avant) |
| Mercredi | 7h-8h et 13h-15h et 15h15-16h15 (musculation 2007 et avant) |
| Jeudi | 18h45-20h15 |
| Vendredi | 7h-8h et 17h45-18h45 PPG et 18h45-20h30 |
| Samedi | 13h-15h |
Veuillez trouver la fiche d'inscription, le règlement interieur et le formulaire licence à remplir pour l'inscription:
Fiche_inscri_competition_2023-2024_-_modif_2023-04-10.pdf
Information_au_GROUPE_COMPET_2.pdf
Le formulaire FFN pour les mineurs:
20230512_formulaire_licence_mineur_2023_2024_remplissable_.pdf
Le formulaire FFN pour les majeurs:
20230613_formulaire_licence_majeur_2023_2024-remplissable.pdf
