ADULTES LOISIRS

Nager permet de

• Maintenir son capital santé

• Améliorer sa santé physique et mentale

• Améliorer sa qualité de vie

• Développer son estime de soi

• Prendre du plaisir à s’entretenir

• Trouver un meilleur équilibre

• contrôler son poids

• Se détendre et réduire son stress

• Etre en harmonie avec son corps et son esprit