Compétition Juniors
Juniors:
- Performance et technique de nage.
- Perfectionner les parties non nagées: départs, coulées, virages et arrivées.
- Echauffement et étirements à sec.
- Développer l'aérobie, la vitesse, la force et la résistance
- Musculation.
- Compétition.
| Lundi | 19h-20h30 |
| Mardi | 7h-8h et 18h-19h30 (musculation 2007 et avant) |
| Mercredi | 7h-8h et 13h-15h et 15h15-16h15 (musculation 2007 et avant) |
| Jeudi | 18h45-20h15 |
| Vendredi | 7h-8h et 17h45-18h45 PPG et 18h45-20h30 |
| Samedi | 13h-15h |
Veuillez trouver la fiche d'inscription, le règlement interieur et le formulaire licence à remplir pour l'inscription:
Fiches_dinscriptions_et_reglement_interieur_2022-2023_version_finale_compet.pdf
Fiches_dinscriptions_et_reglement_interieur_2022-2023.pdf
Information_au_GROUPE_COMPET.pdf
Le formulaire FFN pour les mineurs:
Formulaire_licence_mineur_2022_2023.pdf
Le formulaire FFN pour les majeurs:
formulaire_licence_majeur_2022_2023.pdf
