Toutes les actualités

Les entraînements de samedi 24 mars sont annulés en raison du nagérathon.

Entraînement pour Les adultes et la 2 eme heure mardi et jeudi de 20 à 21h ! Les 13 et 15 février ainsi que les 20 et 22 février ! 👍🏻

Les 10 et 11 mars prochain aura lieu le 2ème championnat régional jeunes de la nouvelle grande régions. Après Agen nous iront donc à Bordeaux. L'année passée, Tobias (2005) était notre seul représentant et c'est donc en toute logique qu'il se qualifie a nouveau sur 50 nage libre, 50 dos, 50 pap et 200 dos (jeune 2). Cette année il sera
[lire la suite...]

Ce week end avait lieu le premier natathlon avenirs et jeunes à Ruffec ainsi que le second pass'compétition de la saison ! Un très bon bilan pour nos 14 nageurs présent !

Marylou, Eva, Maeva,  Azoline, Katya, Tobias Florent et Lucie qui améliorent significativement leurs chronos précédant.

Salomé, Baptiste, Léonie,
[lire la suite...]

Voici les starts listes pour la compétitions de Ruffec.

Ayant 2 compéitions en même temps les horaires ne sont pas tout a fait juste, a 15-20 minutes pres.

programme_complet_50959-1.pdf

programme_complet_50963.pdf

Comme à chaques vacances un stage sera organisé la deuxième semaine des vacances (du 19 au 23 février) pour les nageurs du 2 ème groupe de 9 à 16h.

Organisation :

9h-11h : natation

11h30-12h30 : repas + repos

13h-14h : préparation physique générale

14h-16h : natation

(comme chaque stage nous ferons
[lire la suite...]

Samedi aura lieu le second pass’sport de l’eau pour le groupe des grenouilles (vert). Sont convoqués : Wally, Lea, Jules, Naellane, Nolan, Times, Gabin, Tao, Timéo, Aude, Killian, Mathéo, Jean Lou et Alois.

Rendez vous a 12h à la piscine de Ruffec, fin prévu à 14h.

Attention le groupe des têtards (bleu), ligne 1-2 n’aura
[lire la suite...]

Pensez à réserver rapidement ! 🤙🏻

Le dimanche 4 février 2018 aura lieu le premier natathlon 2018 avenirs et jeunes (filles 2005 à 2009 et garçons 2004 à 2009) chez nous à Ruffec. Présence obligatoire pour tous !

Sont convoqués :

Anouar (2004)

Tobias (2005)

Florent (2005)

Baptiste (2007)

Eva (2005)

Amelia
[lire la suite...]

Dimanche 28 janvier 2018 aura lieu la première épreuve du circuit qualificatif Juniors/Seniors(filles à partir de 2004 et garçons à partir de 2003) à Angoulême.

Sont convoqués :

Manu 

Léa (1996)

Valentin (2000)

Lucas (2000)

Léa (2002)

Mailie (2003)

Guillaume
[lire la suite...]