CN RUFFEC


La Piscine
Rue Villebois Mareuil
16700 Ruffec
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Tél : 06 76 90 72 18
Secrétariat cnruffec2.0@gmail.com
Webmaster quentin.cure@icloud.com
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Correspondant :
Quentin CURE - Entraineur
  • FFN : 4 33 016 00798



Publié le 21/05/2022 à 10h16 - Mis à jour le 24/05/2022 à 18h30

La dernière semaine d'activités a Ruffec sera la semaine du 23 au 29 juin 2022.

Le dernier entraînement a Ruffec aura lieu samedi 28 mai 2022, à l'occasion de celui-ci vous pourrez venir entre 10h et 12h. Nous prendrons ensuite un petit pot pour marquer le coup et continuer nos entraînements à Mansle.

Les entraînements à Mansle auront lieu les mardis et jeudis de 18h30 à 20h du 30 mai au 31 août...
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Publié le 21/03/2022 à 16h22

Avant les vacances de Pâques :

Mardi 12 avril de 20 à 21h petit moment convivial (prévoyez juste de rester un peu après l'entraînement de 19 à 20h).

Vacances de Pâques : 

Mardi 19 et 26 avril : entraînements de 19 à 20h.

Jeudi 21 et 28 avril : entraînements de 20 à 21h.


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Publié le 21/03/2022 à 16h17

Stage deuxième groupe du mardi 19 avril au vendredi 22 avril 2022 :

4 jours de stage intensif pour les nageurs de 9h à 15h à la piscine exterieur de Civray.

Prévoir le pique-nique et ses affaires pour nager et pour la PPG.

Pour participer renseignez-vous auprès de Quentin.

Possible d'être véhiculé de Ruffec à Civray aller et retour.


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Publié le 15/03/2022 à 12h08

⚠️ Nouveau ⚠️ 


A partir de ce mardi 15 mars possibilité pour les adultes de réaliser une préparation physique générale de 18h30 a 19h avant de nager entre 19 et 21h.

 

Pensez a prendre un short et un t-shirt.


💪🏻 💪🏻 💪🏻 

 


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Publié le 01/02/2022 à 16h36 - Mis à jour le 01/02/2022 à 16h37

En février commandez votre sweat du club auprès de Quentin ou des membres du bureau. Noir rouge à capuche. logo du club et nom du club dans le dos. Logo du club et initiales sur le coeur.

 

Attention pour réserver celui-ci il faut régler les 35 euros à l'avance.


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