CN RUFFEC


La Piscine
Rue Villebois Mareuil
16700 Ruffec
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Tél. : 0676907218
Secrétariat cnruffec2.0@gmail.com
Webmaster quentin.cure@icloud.com
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Correspondant :
Quentin CURE - Entraineur



Publié le 12/02/2018 à 09h28

Entraînement pour Les adultes et la 2 eme heure mardi et jeudi de 20 à 21h ! Les 13 et 15 février ainsi que les 20 et 22 février ! 👍🏻


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Publié le 07/02/2018 à 16h17

Les 10 et 11 mars prochain aura lieu le 2ème championnat régional jeunes de la nouvelle grande régions. Après Agen nous iront donc à Bordeaux. L'année passée, Tobias (2005) était notre seul représentant et c'est donc en toute logique qu'il se qualifie a nouveau sur 50 nage libre, 50 dos, 50 pap et 200 dos (jeune 2). Cette année il sera accompagné d'Azoline (2007) qui nagera 50 pap, 50 dos, 50 nage libre et 100...
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Publié le 07/02/2018 à 16h11

Ce week end avait lieu le premier natathlon avenirs et jeunes à Ruffec ainsi que le second pass'compétition de la saison ! Un très bon bilan pour nos 14 nageurs présent !

Marylou, Eva, Maeva,  Azoline, Katya, Tobias Florent et Lucie qui améliorent significativement leurs chronos précédant.

Salomé, Baptiste, Léonie, Louën, Lilou, qui prennent leurs marque pour leurs première...
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Publié le 31/01/2018 à 16h28

Comme à chaques vacances un stage sera organisé la deuxième semaine des vacances (du 19 au 23 février) pour les nageurs du 2 ème groupe de 9 à 16h.

Organisation :

9h-11h : natation

11h30-12h30 : repas + repos

13h-14h : préparation physique générale

14h-16h : natation

(comme chaque stage nous ferons une petite sortie choisi par les enfants mercredi ou jeudi...
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Publié le 24/01/2018 à 13h26

Samedi aura lieu le second pass’sport de l’eau pour le groupe des grenouilles (vert). Sont convoqués : Wally, Lea, Jules, Naellane, Nolan, Times, Gabin, Tao, Timéo, Aude, Killian, Mathéo, Jean Lou et Alois.

Rendez vous a 12h à la piscine de Ruffec, fin prévu à 14h.

Attention le groupe des têtards (bleu), ligne 1-2 n’aura exceptionnellement pas entraînement.

Pour toutes questions merci de...
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