US CRÉPY-EN-VALOIS
Label Formateur
CENTRE AQUATIQUE DU VALOIS
RUE DES ERABLES
60800 CREPY EN VALOIS
Plan Google MapsRUE DES ERABLES
60800 CREPY EN VALOIS
Tél : 07 88 33 33 53
Secrétariat crepynatation@orange.fr
Webmaster chefdeprojet@live.fr
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Groupes-niveaux Nageurs
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Groupes de nageurs - US Crépy en Valois |
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Groupes |
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Niveau requis
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Jours - horaires Entraînements |
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Savoir parcourir une distance de 30 mètres dont 15 m en position ventrale, 15 m en position dorsale, sans matériel. |  |
Mercredi de 13h00 à 13h45 | |||
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Avoir le sauv'nage (entrée par les pieds, 25 m crawl, 25 m dos,étoile ventrale étoile dorsale, chercher un objet au fond du bassin) |  |
Mercredi 13h45 à 14h30 / Samedi 9h00 à 10h00 | |||
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Etre capable de maîtriser au moins 2 nages, en immersion totale et plongeon |  |
lundi 17h15 à 18h00, mercredi 15h30 à 16h30, vendredi 17h15 à 18h00 | |||
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Filles : 10 ans et - Garçons : 11 ans et - |
Etre en mesure de parcourir une distance de 25 m chacune en dos, brasse et crawl |  |
Mercredi 14h30 à 15h30 / Samedi 10h00 à 11h00 | |||
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Filles : 11-13 ans Garçons : 12-14 ans |
Savoir préalablement réaliser une distance de 25 m en dos, brasse et crawl |  |
Mercredi 14h30 à 15h30 / Samedi 10h00 à 11h00 | |||
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Filles : 10 ans et - Garçons :11 ans et - |
Accomplir 50 m dans les 4 nages en maximum 1'15, 10 minutes de nage. |  |
4 entraînements obligatoires. Arriver 15 minutes avant. mardi, jeudi de 17h00 à 18h00, mercredi de 16h30 à 17h30, samedi 11h00 à 12h15 |
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Filles : 11-13 ans Garçons : 12-14 ans Juniors Compétition Filles : 14-17 ans Garçons : 15-18 ans |
Sur sélection par les entraineurs |  |
5 entraînements obligatoires - Lundi, mardi; jeudi, vendredi 18h00 à 19h30 mercredi 17h30 à 19h00 Arriver 15 minutes avant |
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Filles : 14-17 ans Garçons : 15-18 ans |
Savoir se déplacer sur 100 m, maîtriser 3 ou 4 nages |  |
Lundi 19h45 à 20h45 ou Vendredi 19h45 à 20h45 / Mercredi 19h30 à 20h45 | |||
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Nageurs dès 25 ans. Déplacement sur 100 m, maîtrise de 3 ou 4 nages |  |
Mercredi 19h30 à 20h45 / Vendredi 19h45 à 20h45 | |||
