Synchro Nat
Il existe 2 niveaux de synchro nat :
- Synchro Nat Argent : accessible aux nageuses ayant validé les journées découvertes
- Synchro Nat Or : accessible aux nageuses ayant validé le synchro nat Argent
Les Synchro Nat comportent 3 épreuves :
- parcours à sec
- propulsion technique et propulsion ballet (ces 2 parcours peuvent être passés séparément)
- technique
Le descriptifs et vidéos des épreuves est consultable sur le site de la FFN : cliquez ici