Adulte Loisir
Natation Loisir

Présentation

Le groupe Adulte Loisir correspond à des nageurs qui maîtrisent deux nages codifiées, avec une aisance aquatique au grand bassin.

→ Ils ont le choix à deux entrainements par semaine.

Ages	18 à 90 ans

Critères d’accès	Objectif
Etre capable de : nager 40m sans arret maitriser deux nages codifiées de s'immerger completement nager le crawl avec une respiration latérale nager sur le dos évoluer dans les lignes d'eau avec d'autres nageurs	Améliorations des différentes techniques de nages. Amélioration de l’endurance de base et développement harmonieux de tous les groupes musculaires.

Critères d’accès

Objectif

Etre capable de :

Améliorations des différentes techniques de nages.
Amélioration de l’endurance de base et développement harmonieux de tous les groupes musculaires.

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