Compétition Avenirs

Avenirs:

•Apprentissage de toutes les nages.
•Apprentissage des départs type compétition.
•Apprentissage des virages et coulées.
•Echauffement et étirements à sec.
•Débuts en compétition.

Lundi 18h-19h30
Mercredi 13h-15h et/ou 17h-19h        
Jeudi 17h-18h45
Vendredi 17h-18h45
Samedi 13h-15h

Filles 2012 et après

Garçons 2011 et après

 

 

 

CLUB DE NATATION DIGNOIS