La dernière semaine d'activités a Ruffec sera la semaine du 23 au 29 juin 2022.

Le dernier entraînement a Ruffec aura lieu samedi 28 mai 2022, à l'occasion de celui-ci vous pourrez venir entre 10h et 12h. Nous prendrons ensuite un petit pot pour marquer le coup et continuer nos entraînements à Mansle.

Les entraînements à Mansle auront lieu les mardis et jeudis de 18h30 à 20h du 30 mai au 31 août...
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Attention pas d'entraînements le samedi 09 avril 2022. Prévoyez de venir sur un autre créneau dans la semaine... Le bureau.

Avant les vacances de Pâques :

Mardi 12 avril de 20 à 21h petit moment convivial (prévoyez juste de rester un peu après l'entraînement de 19 à 20h).

Vacances de Pâques : 

Mardi 19 et 26 avril : entraînements de 19 à 20h.

Jeudi 21 et 28 avril : entraînements de 20 à 21h.

Stage deuxième groupe du mardi 19 avril au vendredi 22 avril 2022 :

4 jours de stage intensif pour les nageurs de 9h à 15h à la piscine exterieur de Civray.

Prévoir le pique-nique et ses affaires pour nager et pour la PPG.

Pour participer renseignez-vous auprès de Quentin.

Possible d'être véhiculé de Ruffec à Civray aller et retour.

⚠️ Nouveau ⚠️ 

A partir de ce mardi 15 mars possibilité pour les adultes de réaliser une préparation physique générale de 18h30 a 19h avant de nager entre 19 et 21h.

Pensez a prendre un short et un t-shirt.

💪🏻 💪🏻 💪🏻 

En février commandez votre sweat du club auprès de Quentin ou des membres du bureau. Noir rouge à capuche. logo du club et nom du club dans le dos. Logo du club et initiales sur le coeur.

Attention pour réserver celui-ci il faut régler les 35 euros à l'avance.