Section Collège niv Pingouin
Natation Compétition
Présentation
La section sportive a pour objectif de renforcer la pratique en compétition dans le but d'accéder au plus haut niveau.
C'est un complément de la pratique "club" car elle propose des horaires plus adaptés et un effectif restreint afin d'avoir les meilleures conditions possibles.
Obligation de participer à 4 entraînements par semaine.
Obligation de s'inscrire à l'UNSS pour pouvoir participer aux championnats UNSS Natation, et au CROSS.
Pour permettre une progression dans les objectifs sportifs du nageur le club permet de nageur dans des créneaux supplémentaires propre club et selon la catégorie d'age du nageur.
Places | 21 restantes sur 30 (0 demandes en cours) |
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Critères d’accès | Objectif |
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Les critères d'accès sont fixés par les entraîneurs, le Comité départemental et le collège Marguerite de Valois. L'admission est décidée en commission sportive La demande de dossier se fait auprès du collège aux alentours du mois de mars. Les candidats seront ensuite convoqués pour un entretien et un test physique. Suite aux tests, la commission sportive : collège, comité et entraîneurs, se réunit au mois de mai pour étudier chaque dossier. La liste des candidats retenus est ensuite envoyée au rectorat pour la décision définitive (réponse mi juin). Des dérogations pourront être faites selon le dossier et le nombre de places. Délibération des dossiers par la commission sportive, courant mai. Prise en compte du dossier scolaires, du niveau sportif (technique + chrono), du comportement et de la motivation. Réponse par le collège mi-juin au plus tard. Entraînements section obligatoires + stages vacances scolaires + compétitions. Repères chronométriques: 400 NL entre 6 et 8' ; 200 4N entre 4'10 et 3'35 | Prendre plaisir sur une pratique rigoureuse et intensive. Respecter le contrat du nageur et le calendrier sportif (entraînements, compétitions, sélections et stages) Participer à la finale du Natathlon et se placer dans le 1er tiers du classement régional. Objectif bonnet ROUGE = NAT : valider en compétition les quatre 50m, le 100 4N et le 200 NL, avec prise en compte de la technique, des temps, et de la progression. HYPO : 15 mètres apnée en ondulation position flèche. PENDULE : prendre les temps de repos. Objectif bonnet NOIR = NAT : valider en compétition les quatre 100m, le 200 4N et le 400 NL, avec prise en compte de la technique, des temps et de la progression. HYPO : 20 mètres apnée en ondulation position flèche. PENDULE : prendre les temps de repos et les départs. Repères chronométriques : améliorer d'au moins 20'' le 400 NL ou 800 NL ou 1500 NL, et au moins 10'' le 200 4N ou 400 4N. |
Créneaux | Lieu |
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Lundi ・ 15h à 17h45 | Nautilis |
Mardi ・ 15h à 17h45 | Nautilis |
Mercredi ・ 13h30 à 15h | Nautilis |
Jeudi ・ 15h à 17h45 | Nautilis |
Vendredi ・ 15h à 17h45 | Nautilis |
Samedi ・ 09h30 à 11h | Nautilis |