Homard
Ecole de Natation - Ecole de Water Polo
Présentation
4ème groupe de niveau de l'école de l'eau, le groupe des HOMARDS s'adresse aux enfants de primaire.
Proposition de 5 cours d'1h30 par semaine et proposition de stage pendant les vacances afin d'optimiser la progression et de pouvoir changer rapidement de groupe.
Afin d'optimiser la progression, nous vous recommandons de venir au moins 2 fois par semaine.
Le cours des mercredis et samedis durent 2h00 composés : 1h00 de natation afin de travailler la technique, et 1h d'initiation au water-polo.
| Ages | 7 à 13 ans |
|---|
| Critères d’accès | Objectif |
|---|---|
Valider les objectifs des LANGOUSTES (test ENF, test NAT, test HYPO). | Obtenir bonnet VERT = test ENF : Pass’Compétition ; test NAT : plongeon avec coulée puis réaliser un 200 mètres variés avec coulées et virages adaptés : 25 mètres papillon avec respiration 2 temps, 25 mètres brasse ondulation, 50 mètres dos crawlé, 50 brasse, et 50 mètres crawl avec respiration 3 temps. Test HYPO : 12,5 mètres en apnée, position flèche. Programme des Animations/Rencontres : fêtes de l’eau (Noël, Pâques et de fin d’année), Pass’Compétition natation course puis compétitions départementales. |
| Créneaux | Lieu | Encadrant | Places restantes |
Liste d’attente |
|---|---|---|---|---|
| Mardi ･ 18h30 à 20h | Nautilis | 6 sur 20 | 0 | |
| Mercredi ･ 16h à 18h | Nautilis | 5 sur 30 | 0 | |
| Jeudi ･ 17h30 à 19h | Nautilis | 7 sur 20 | 0 | |
| Vendredi ･ 17h30 à 19h | Nautilis | Audrey DEVOUGE | -2 sur 20 | 0 |
| Samedi ･ 11h à 13h | Nautilis | Audrey DEVOUGE | 14 sur 30 | 0 |
L’encadrement
Audrey DEVOUGE
Educateur
Audrey DEVOUGE
Educateur
Audrey DEVOUGE
Educateur
Audrey DEVOUGE
Educateur
Audrey DEVOUGE
Educateur
