Perfectionnement (- de 16 ans)
Natation pour tous
Présentation
Les séances sont construites pour permettre une progression des techniques de nages, de virages, et de départs, mais aussi pour permettre un développement physique.
Les pratiquants de ce groupe ont des objectifs diverses mais viennent pour passer un moment agréable tout en se dépensant physiquement.
Pour une meilleure aisance et progression, nous vous recommandons de venir au moins 2 fois par semaine.
Possibilité de venir nager entre 1 à 5 fois par semaine, et 1 créneau proposé pendant certaines vacances scolaires (les vendredis de 20h30 à 22h00).
| Ages | 12 à 16 ans |
|---|
| Critères d’accès | Objectif |
|---|---|
Etre plus ou moins à l'aise dans l'eau, et se déplacer sur au moins 25 mètres. Ne pas savoir faire 200 4 nages (50 papillon, 50 dos, 50 b et 50 crawl avec coulées et virages adaptées à la nage). | Apprentissage et perfectionnement dans toutes les nages, avec virages et coulées adaptés à la nage. Etre de plus en plus à l'aise dans le milieu aquatique, et prendre plaisir tout en se dépassant physiquement. Améliorer ses capacités physiques. |
| Créneaux | Lieu | Places restantes |
Liste d’attente |
|---|---|---|---|
| Mardi ･ 18h30 à 19h30 | Nautilis | 2 sur 20 | 0 |
| Mercredi ･ 17h à 18h | Nautilis | 0 sur 20 | 0 |
| Jeudi ･ 19h à 20h30 | Nautilis | 2 sur 20 | 0 |
L’encadrement
auriane blanchard
Entraîneur
