Pingouins
Ecole de Natation - Ecole de Water Polo

Présentation

Les groupes des PINGOUINS et des RAZMOS sont des groupes de compétition pour les plus jeunes désirant pratiquer la natation en compétition.

Il regroupe les jeunes nageurs de catégorie Avenirs et Jeunes, ayant le Pass'compétition Natation Course. Pour les nageurs qui le désirent, un des objectifs est d'intégrer la section sportive du collège l'année suivante.

Ces nageurs ont entre 8 et 13-14 ans. Ils pratiquent au minimum 2 entraînements par semaine mais nous conseillons de venir un maximum de fois afin de progresser plus vite. Ils se retrouvent également pendant les vacances sur les stages organisés.

Suivi de l'évolution des groupes PINGOUINS / RAZMOS, saison 2019 :

https://1drv.ms/x/s!AmnQejAcaMljiQSoptI-6YTE087o

Explication groupes Pingouins / Razmos, calendrier, grilles de qualification... :

https://1drv.ms/f/s!AmnQejAcaMljiQcwD1mi_0D80NO9

 

Places

5 restantes sur 30 (0 demandes en cours)

Critères d’accès Objectif

 Objectifs bonnet ROUGE NAT : valider en compétition les quatre 50 mètres, le 100 4N et le 200 NL, avec prise en compte de la technique, des temps, et de la progression. HYPO : 15 mètres apnée en ondulation position flèche. PENDULE : prendre les temps de repos. 

Objectifs bonnet NOIR = NAT : valider en compétition les quatre 100 mètres, le 200 4N, et le 400 NL, avec prise en compte technique + chronos. HYPO : 20 mètres apnée en ondulation position flèche. PENDULE : prendre les temps de repos et de départ à la pendule.

Tests ENF et test NAT des Homards.  

2 entraînements par semaine, sur 4 proposés.

Programme des Compétitions et stages vacances scolaires = Natathlon Avenirs/Jeunes selon l’âge + Finale régionale ou plus ; Interclubs Toutes Catégories ; Interclubs Avenirs/Jeunes.

Créneaux LieuEncadrant
Lundi ・ 17h30 à 19hNautilisAudrey DEVOUGE
Mercredi ・ 16h à 17h15NautilisAudrey DEVOUGE
Vendredi ・ 19h à 20h30NautilisAudrey DEVOUGE

L’encadrement

Audrey DEVOUGE

Entraîneur

ANGOULEME NATATION CHARENTE