Sauv'nage

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Premiers pas dans l’eau et apprentissage de la sécurité

Etape essentielle pour pouvoir passer les diplômes suivants, le brevet « Sauv’nage » sert d’introduction à la natation et surtout à apprendre aux enfants la sécurité à la piscine. Le diplôme est composé de 8 objectifs qui permettent aux enfants de développer des compétences de base pour se déplacer dans l’eau.

Le parcours du SAUV'NAGE

 https://youtu.be/tWR68MONPQ4

Voici la liste des étapes qui devront être réalisées par les enfants :

  • Enchaînement entrée dans l'eau et immersion: qui consiste à se jeter dans l’eau et à remonter passivement.
  • Flottaison ventrale : qui comme son nom l’indique consiste à faire l’étoile de mer sur le ventre pendant 5 secondes.
  • Immersion orientée : l’enfant devra nager jusqu’à un cerceau posé sur l’eau, passer à l’intérieur, s’immerger et retourner à la surface.
  • Equilibre vertical : l’enfant doit rester en position verticale dans un cerceau pendant 5 secondes.
  • Enchaînement déplacement ventral et immersion : il s’agit ici d’alterner des déplacements sur le ventre avec des passages d’obstacles jonchant le parcours.
  • Flottaison dorsale : réaliser une flottaison sur le dos.
  • Déplacement dorsal : l’enfant devra se positionner sur le dos et rester immobile pendant 5 seconde.
  • Exploration de la profondeur: ici, l’enfant devra plonger vers le fond du bassin où se trouve un objet qu’il devra remonter à la surface.

Le brevet se déroule à la suite des cours que suivent les enfants dans les piscines agrées FFN, chacun à son rythme. Une fois que l’enfant se sent à l’aise, il peut alors passer le test, lors duquel il devra réaliser toutes les taches les unes à la suite des autres, sans prise d’appuis solide et sans lunette.

Vous pouvez retrouver ici toutes les consignes particulières pour chaque tache requise par la FFN.

ALBERT SPORT NATATION