planning previsionnel 24-25

Article publié le Samedi 31 Août 2024 à 18h07


ci-dessous les critères d'entrée dans les différents groupes

LES CATÉGORIES D’ÂGE 2025

AVENIRS          11 ans et moins       2014 (avenirs 3, A11), 2015 (avenirs 2, A10), 2016 (avenirs 1, A9), 2017 et après (avenirs 0, A8-7...)

BENJAMINS     12 et 13 ans             2013 (B12), 2012 (B13)

JUNIORS          14 à 18 ans              2011 (J14), 2010 (J15), 2009 (J16), 2008 (J17), 2006 (J18)

SENIORS          19 ans et plus          2006 et avant

 

Groupe junior espoir : 

- catégorie junior et plus : 200 4 nages + 400 nl + plongeon

Compétitions obligatoires - 3 à 4 entraînements hebdomadaires / 5

filles 2011 et avant

messieurs 2011 et avant

 

- catégorie benjamin : 100 4 nages + 200 nl + plongeon

compétitions obligatoires - 3 entraînements hebdomadaires / 5

filles 2013 - 2012

messieurs 2013 - 2012

 

 

Groupe Compet 1 :

compétitions obligatoires et 2 entraînements hebdomadaires / 3

- catégorie avenir 

filles 2014 et après

garçons 2014 et après

un 25 m de chaque nage + plongeon

 

Groupe Pass compet :

2 entraînements hebdomadaires / 3

- catégorie avenir : 25 m dc - 25 m brasse (symétrie et respi à travailler) - 25 m crawl (respiration plus ou moins placée) + saut du plot

filles 2012 et après

garçons 2012 et après

 

- catégorie benjamins : 25 m dc - 25 m brasse (respi à travailler - pas de problème de dissymétrie) - 25 m crawl (respi placée) + plongeon du bord

filles 2013 - 2012

messieurs 2013 - 2012 

 

Groupe 8 / 10 ans :

25 m ventral - 25 dorsal - passage en immersion - saut du plot

2015-2016-2017

Groupe 5 / 7 ans :

niveau 1 

- se déplacer en tenant le mur,

- passer sous un obstacle sans lâcher le mur,

- mettre la tête sous l’eau

 

niveau 2

- sauter avec/sans aide dans le petit et grand bain

- mettre ma tête sous l’eau et je fais des bulles

- se déplacer sur le ventre et sur le dos avec du matériel

- se déplacer en autonomie sur 3m

https://www.ffnatation.fr/lecole-de-natation-francaise

 

BEAUVAISIS AQUATIC CLUB