planning previsionnel 24-25
Article publié le Samedi 31 Août 2024 à 18h07
ci-dessous les critères d'entrée dans les différents groupes
LES CATÉGORIES D’ÂGE 2025
AVENIRS 11 ans et moins 2014 (avenirs 3, A11), 2015 (avenirs 2, A10), 2016 (avenirs 1, A9), 2017 et après (avenirs 0, A8-7...)
BENJAMINS 12 et 13 ans 2013 (B12), 2012 (B13)
JUNIORS 14 à 18 ans 2011 (J14), 2010 (J15), 2009 (J16), 2008 (J17), 2006 (J18)
SENIORS 19 ans et plus 2006 et avant
Groupe junior espoir :
- catégorie junior et plus : 200 4 nages + 400 nl + plongeon
Compétitions obligatoires - 3 à 4 entraînements hebdomadaires / 5
filles 2011 et avant
messieurs 2011 et avant
- catégorie benjamin : 100 4 nages + 200 nl + plongeon
compétitions obligatoires - 3 entraînements hebdomadaires / 5
filles 2013 - 2012
messieurs 2013 - 2012
Groupe Compet 1 :
compétitions obligatoires et 2 entraînements hebdomadaires / 3
- catégorie avenir
filles 2014 et après
garçons 2014 et après
un 25 m de chaque nage + plongeon
Groupe Pass compet :
2 entraînements hebdomadaires / 3
- catégorie avenir : 25 m dc - 25 m brasse (symétrie et respi à travailler) - 25 m crawl (respiration plus ou moins placée) + saut du plot
filles 2012 et après
garçons 2012 et après
- catégorie benjamins : 25 m dc - 25 m brasse (respi à travailler - pas de problème de dissymétrie) - 25 m crawl (respi placée) + plongeon du bord
filles 2013 - 2012
messieurs 2013 - 2012
Groupe 8 / 10 ans :
25 m ventral - 25 dorsal - passage en immersion - saut du plot
2015-2016-2017
Groupe 5 / 7 ans :
niveau 1
- se déplacer en tenant le mur,
- passer sous un obstacle sans lâcher le mur,
- mettre la tête sous l’eau
niveau 2
- sauter avec/sans aide dans le petit et grand bain
- mettre ma tête sous l’eau et je fais des bulles
- se déplacer sur le ventre et sur le dos avec du matériel
- se déplacer en autonomie sur 3m
https://www.ffnatation.fr/lecole-de-natation-francaise