Présentation
Les entraînements permettent de développer les qualités :
• dʼendurance (tenir une distance à vitesse régulière, maintenir sa technique de nage sur des distances de plus en plus longues).
• de vitesse (créer de la vitesse, nager très vite avec le maximum de fréquence gestuelle, nager vite avec peu de mouvements de bras)
• de technique (faire des coulées efficaces, les virages, la gestion de lʼeffort dans lʼentraînement, lʼhydratation, la récupération, les échauffements à sec).
• tactiques (savoir moduler sa vitesse de nage, savoir nager à vitesse progressive,...).
Suivant le niveau mais aussi le sérieux et l’assiduité du nageur ou de la nageuse, le club pourra proposer des compétitions prévues au niveau départemental (7 compétitions sur l’année en moyenne), auxquelles se rajouteront des compétitions par équipes : les Interclubs. Des compétitions aux niveaux supérieurs sont aussi proposées en fonction de grille de qualifications.
Places | 11 restantes sur 30 (0 demandes en cours) |
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Objectif |
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Lʼobjectif de lʼentraînement est de provoquer chez les jeunes nageurs et nageuses les adaptations et le développement des compétences nécessaires à la pratique de la compétition. |
Créneaux | Lieu |
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Mardi ・ 19h à 20h30 | Piscine de l'ïle d'Offard |
Mercredi ・ 12h30 à 13h45 | Piscine du Val de Thouet |
Vendredi ・ 18h30 à 20h | Piscine de l'ïle d'Offard |
Samedi ・ 12h15 à 13h45 | Piscine du Val de Thouet |
Les Nageurs
Julie BERTHOME
16 ans
Ses performances
Evie Billingley
15 ans
Nollan BREBION
18 ans
Ses performances
Ismaël Diop
17 ans
Ses performances
Clemence Gasse
18 ans
Ses performances
Domitille HARRAULT
18 ans
Ses performances
Justin KLOPOCKI
17 ans
Ses performances
Sarah LAGARDE
16 ans
Ses performances
Nathael LIGEON
18 ans
Ses performances
Maélys MOUTAMA
16 ans
Ses performances
Romane MULLER
19 ans
Ses performances
Jean NOUTEAU
17 ans
Ses performances
Laurine PIOTET
19 ans
Ses performances
Cloé POILVILAIN
16 ans
Ses performances
Ines POITRINEAU
18 ans
Ses performances
Mathis PRUNIER
18 ans
Ses performances