Compétition interne - 1e édition
Le Dimanche 22 Decembre 2019
Compétition interne - 1e édition terminé!
Cette mini-compétition en interne clôturera l’année civile ( reprise des entraînements après les fêtes le jeudi 2 janvier 2020)
Ouverture des portes du centre nautique de Vienne à 13h30 pour un après-midi au format court ( 2h30 max) qui se décomposera en trois temps :
1- Prises de temps sur 50m 2 nages. Chaque nageur choisit un 50m voire deux sur lesquels il s’alignera .
- un 50 m pap-dos ;
- un 50 m dos-brasse ;
- un 50 m brasse-crawl;
Attention, Date limite d'engagement / de choix = mercredi 18 décembre
2- un « final two » sur 50 m crawl. 8 nageurs au départ , un éliminé à l’issue de chaque 50m. Le temps prévu entre le départ d’un 50 m et le départ du 50 m suivant est de 2 minutes. …
Il n’en restera plus que deux ! Ça va piquer ;o)
Sur ce « final two », nous brasserons les nageurs selon leur niveau. Vous pouvez nager avec plus jeune que vous ,ou moins jeune, garçons -filles ; l’idée étant que vous soyez sur des chronos similaires au départ.
C’est à vous de dire si vous souhaitez participez à ces « Final two ». Nous proposerons 4 à 5 vagues sachant que chacune de ces séries durera 15 minutes environ
3- 3 ème mi temps
La plus importante ?
Apportez quelques pâtisseries , gâteaux , tartes, que nous partagerons ensemble avec boissons et papillotes !