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Ecole de nage

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Années de naissance Né(e)s entre 2014 et 2015 inclus
Critères d’accès Objectif

Enfants de 5 à 6 ans.  

1 séance de 30 min par semaine.

Test d’entrée :

Enfant refusant l’entrée dans l’eau en grande profondeur (avec matériel et/ou refusant de mettre la tête sous l’eau).

 
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Objectif de fin d’année :

Une entrée dans l’eau libre, être capable de se déplacer sur le dos et le vendre avec du matériel et immerger la tête.

Principaux apprentissages :

-        Acquisition du corps flottant le plus rapidement possible

(cf : https://www.youtube.com/watch?v=nH9BYLrD1cI&t=2s )

-        Puis Acquisition de l’alignement du corps à l’horizontal aussi bien sur le dos (oreilles immergées) que sur le ventre (regard vers le fond) avec matériel

-        Acquisition d’une respiration aquatique (expiration forte sous l’eau)

-        Amplitude de mouvement dos et crawl (pouces cuisses)

-        Organisation de la séance sous forme de circuits.

 
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Créneaux Lieu Places
restantes
Liste
d’attente
Mercredi ・ 10h40 à 11h10Centre Nautique Yves NAYME 10 sur 10 0
Samedi ・ 12h50 à 13h20Centre Nautique Yves NAYME 10 sur 10 0
Samedi ・ 13h25 à 13h55Centre Nautique Yves NAYME 10 sur 10 0
Samedi ・ 14h à 14h30Centre Nautique Yves NAYME 10 sur 10 0
AQUA CL.ST ETIENNE METARE