EN2 Pass'sports de l'eau
Ecole de nage

Présentation

poussin

Ages 6 à 10 ans
Critères d’accès Objectif

avoir le Sauv'nage ou être suceptible de l'obtenir

Test d’entrée :

Etre capable de parcourir 25m sur le dos et 15m sur le ventre avec immersion de la tête sans matériel

Objectif de fin d’année :

Plongeon, 50 dos, 25 brasse, 25 crawl

Obtenir le Pass'sports de l'eau

Principaux apprentissages :

-  Acquisition du plongeon avec conservation de l’alignement sous l’eau

-  Acquisition de l’alignement et amplitude en dos et crawl (placement tête, pouces cuisses)

-  Respiration 3 temps en crawl, utilisation du rattrapé pour conserver l’alignement

-  Apprentissage de la brasse en dissociant bras et jambes et en accentuant le travail sur les jambes

Utilisation du dos rattrapé et dos 2 bras avec glisse en « fusée » pour supprimer l’arrêt aux cuisses.

Créneaux Lieu Places
restantes
Liste
d’attente
Mercredi ・ 17h à 17h40Centre Nautique Yves NAYME 24 sur 24 0
Jeudi ・ 17h à 17h40Centre Nautique Yves NAYME 12 sur 12 0
Samedi ・ 12h30 à 13h10Centre Nautique Yves NAYME 24 sur 24 0
AQUA CL.ST ETIENNE METARE