EN1 Sauv'nage
Ecole de nage

Présentation

Enfants à partir de 5 ans

EN1

Ages 5 à 9 ans
Critères d’accès Objectif

Test d’entré :

Enfant ne lâchant pas le bord lorsqu’il n'a pas pieds, ou seulement sur quelques mètres.

Objectif de fin d’année :

Saut en allumette, 15 m sur le ventre (crawl ou brasse) et 25 m sur le dos

Obtenir le Sauv'nage

Principaux apprentissages :

- Acquisition de l’alignement du corps à l’horizontal aussi bien sur le dos (oreilles immergées) que sur le ventre (regard vers le fond)

- Acquisition d’une respiration aquatique (expiration forte sous l’eau)

- Amplitude de mouvement dos et crawl (pouces cuisses)

- Bascule ventre/dos en déplacement

- Respiration latérale en crawl

- Immersions (Vers le fond avec perche, cage et remontée passive)

Entrée dans l’eau variée (aller vers une entrée dans l’eau par la tête.

Créneaux Lieu Places
restantes
Liste
d’attente
Samedi ・ 10h30 à 11h10Centre Nautique Yves NAYME 20 sur 20 0
Samedi ・ 11h10 à 11h50Centre Nautique Yves NAYME 20 sur 20 0
Samedi ・ 11h50 à 12h30Centre Nautique Yves NAYME 20 sur 20 0
AQUA CL.ST ETIENNE METARE