Ecole de nage

  • (horaire en cours de validation pour la saison prochaine 2019-2020)

E.N. 1

5 – 7 ans - Effectif : 16 – 45 mn par semaine

  • Un créneau hebdomadaire : Mercredi de 08h55 à 09h45 ou de 12h05 à 12h55

Niveau d’entrée : Déplacement 10-15 m en eau profonde sans materiel

  • Aisance aquatique, se laisser équilibrer par l’eau.
  • Déplacement ventral, dorsal sans matériel
  • Saut en grande profondeur
  • Immersion totale en apnée
  • Préparation au test E.N.F. Sauv’Nage

Niveau de Sortie : Etre à l’aise dans l’eau et se déplacer en grande profondeur sans matériel sur 25m. Apprentissage du dos crawlé et notion de crawl.

 

E.N. 2 (pas en place pour la saison 2018-2019)

6 – 8 ans 

  • Un créneaux hebdomadaires :  Mercredi de 09h50 à 10h40

Niveau d’entrée : déplacement ventral & dorsal sans matériel en grande profondeur sur 15 à 25m.

  • Aisance aquatique, se laisser équilibrer par l’eau.
  • Initiation du Dos, Brasse et crawl
  • Entrée dans l’eau et apprentissage au Plongeon
  • Initiation à la Respiration "Aquatique"
  • Préparation au test E.N.F. Sauv’nage.

Niveau de Sortie : Test E.N.F. du Sauv’Nage

E.N. 3

7 – 9 ans 

  • Deux créneaux hebdomadaires : Mercredi de 10h40 à 11h55 et le samedi de 09h15 - 10h30.

Niveau d’entrée : réussir le test E.N.F. du Sauv’Nage et pass’sport de l’eau

Apprentissage Dos, Brasse et Crawl

  • Initiation au Papillon
  • Préparation au Tests E.N.F. Pass’sports de l’eau.

Niveau de sortie : réussir les Tests E.N.F. Pass’sport de l’eau natation course, synchro et plongeon.

 

CLUB NAUTIQUE ST CHAMOND