Stage Vittel - 11 au 15 Février 2019 => Jour 3

Article publié le Mardi 05 Fevrier 2019 à 16h03
Mise à jour le Jeudi 14 Fevrier 2019 à 18h40


JEUDI

10600 KMS ont été parcourus sur les 2 entraînements de la journée.Puis, rendez-vous en début d'àprès-midi sur le terrain de basket du CPO.Cette séance, s'est déroulée en présence de l'entraîneur et préparateur physique du club de basket de contrexeville.

Place à la détente avec un bowling en soirée.

(voir nouvelles photos )

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MERCREDI

11400 KMS de nage au compteur répartis sur 2 entraînements pour les garçons aujourd'hui.Les filles, menagées le matin, pour se consacrer à la séance de préparation athlétique de l'àprès-midi sur la piste outdoor de Vittel, et à l'entraînement dans l'eau.

Le temps d'étirements se rallonge en fin de séance...

 

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MARDI


Aujourd'hui, c'est 11KMS de natation sur les 2 entraînements de natation qui étaient au programme.

Puis, s'en est suivi 1 séance athlétique outdoor sur le parcours de santé de Vittel. 

 

Photos disponible ci-dessous ou dans la rubrique média.

 

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LUNDI

C'est vers 10h00 que le groupe est arrivé à Vittel.Dans la foulée, les entraînements ont pris place et déjà 10KMS ont été parcourus.

2 séances d'entraînement d'athletisme et de préparation posturale sur la piste indoor du CPO étaient également au programme.

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Une petite délégation du SCT composée de 4 Nageurs se rendront à Vittel pour un stage de 5 Jours.

Programme d'entrainements bassin :  Lundi 10h30/12h30 et 15h/17h et le reste de la semaine 8h30/10h30 et 15h/17h.

Le départ est fixé à 8h30 à la piscine de Thionville. Retour Vendredi en fin d'après-midi à la piscine de Thionville.

Fiche sanitaire de liaison .

01_-_Fiche_sanitaire_A4_-_FOL_07.pdf

 

 

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Stage Vittel du 11.02.19 au 15.02.19

12/02/2019