Animations

 

Toutes les animations sont gérées par le Sporting Club Thionvillois.      

                                       

  

Préparation accouchement

  • samedi : 13h00-14h00

 

Bébés d’eau (6 mois à 4/5 ans)

L’éveil aquatique, un moment privilégié pour la cellule familiale

  • 6 mois  jusqu’à marche acquise : samedi 11h30 à 12h00
  • marche acquise jusqu’à 4/5 ans : samedi 12h00 à 13h00

 

Aqua ludique  (4 ans à 6 ans)

L’autonomie par le plaisir. Apprendre de façon ludique.

  • mercredi : 13h00-13h35   13h35-14h10    14h10-14h45

 

Leçons de natation enfants  (autour de 6 ans)

Découvrir l’eau, apprendre les modes de propulsions

  • lundi et jeudi : 17h00 à 17h50  (niveau 1,2,3)
  • ou  17h55 à 18h45 (niveau 1,2 seulement)
  • mardi et vendredi : 17h00 à 17h50 (niveau 1,2,3).

 

Ecole 4 nages  (poursuivre l’apprentissage vers les 4 nages)

Niveau 1: Ecole Sauv’nage (nageurs issus des leçons)

  • lundi  mardi  jeudi  vendredi de 16h30  à 17h15

 Niveau 2 : Ecole Pass’ sports de l’eau (nés 2006 et +)

  • lundi  mardi  jeudi  vendredi de 17h15  à 18h10

 Niveau Avenir  Ecole pass’compétition : (nés en 2006-2007-2008)         

  • lignes 7-8  mardi  vendredi de 17h15 à 18h10 et

           mercredi 12h45 à 14h30

Compétition obligatoire

 

Ecole de water-polo  

  • participer à  2 séances de l’école 4 nages

  • Samedi : 12h à 14h (water polo)

 

Section Prépa compétition 2005 et moins

Poursuivre la formation pass’compétition, puis intégrer l’école de WP

ou le niveau chronométrique pour intégrer la compétition natation

  • mercredi : 13h45 à 15h00 et samedi :14h15-15h30

 

Section « Loisir » et perfectionnement adolescents 2005 et moins   

Se perfectionner sans aborder la compétition.

Critères d’entrée : dos, respiration crawl, ciseau jambe brasse. Pratiquer une activité sportive jusqu’au BAC

  • mercredi : 15h00 à 16h00  et samedi : 15h30-16h30

 

Aquagym  S’entretenir sans traumatisme

  • lundi : 12h10   -   15h00   -   18h45    -   19h40   
  • mardi :  8h10  -  12h10   - 16h00  - 18h10   -   19h10   
  • mercredi : 8h10 - 12h10
  • jeudi : 8h10  -  12h10   - 15h00   -   19h40   
  • vendredi : 8h10  -   12h10   - 16h00 -   17h55   -   18h50
  • samedi : 8h10

 

Aqua SCT tonic Renforcement musculaire au  grand bain

  • lundi au vendredi  9h30 à 10h20
  • mercredi : 18h00 à 18h50 et 20h00 à 20h50

 

Aqua cycling

  • lundi : 8H30 - 11H10 - 20H40  

  • mardi : 14H00 - 15H00 - 20H10

  • mercredi : 9H10 – 10H30

  • Jeudi : 20H40

  • Vendredi : 11H15 – 14H00 – 15H00

  • Samedi :18H00

  • Dimanche : 8H45

     

Bi aqua

  • Vendredi 19H55

 

Natation Adultes  Se perfectionner, s’entretenir

  • lundi : 19h40
  • jeudi : 19h40

 

Palmes  Activité dans le grand bain

  • mercredi : 19h00

      

Leçons de natation adultes 

  • jeudi 18h50 et samedi (aqua phobie) : 9h30