ADULTES NATATION à partir de 2000

A PARTIR DE 18 ANS.

Cette activité vous offre la possibilité dévoluer à votre rythme, de maintenir une activité sportive pour un vrai moment de détente. Avec l’encadrement d’entraîneurs diplômés, les objectifs et avantages de cette pratique sont nombreux, tout en évoluant dans un environnement convivial.

Quel que soit votre âge, et quelles que soient les raisons qui vous amènent à nager maintenant, l’organisation des cours , ainsi que la pédagogie et la compétence de ses éducateurs vous permettront de découvrir que pour vous aussi, être dans l’eau et nager peuvent être un plaisir !

Les objectifs et avantages de cette pratique :

– une pratique sportive régulière.

– profiter des biens faits d’une activité aquatique.

– vaincre la peur de l’eau.

– apprendre à nager pour les débutants. perfectionnement technique des trois ou quatre nages.

– évoluer dans un environnement convivial.

Plusieurs parcours sont proposés:

Apprentissage :

Pour qui? Ceux qui "nagent" mais qui ont une appréhension du milieu aquatique

Pourquoi? se familiariser avec le milieu et acquérir les régles de base

Comment? avec un entraîneur dédié et un groupe restreint pour pouvoir progresser à son rythme

Quand? le lundi de 20h15 à 21h30 Tests préalables

Perfectionnement

Pour qui? Pour les adultes dés 18 ans...sans limite d'âge

Pourquoi? Nager réguliérement dans un objectif de santé /Maîtriser techniquement les différentes nages

Comment ? Avec des entraîneurs qui vous prodigueront leurs bons conseils

Forme et bien-être /Pouvoir assurer une pratique régulière et continue. 1 séance hebdomadaire

Quand?  Lundi de 20h15 à 21h30/Mercredi de 19h15 à 20h30/ Jeudi 20h15 à 21h15 Tests préalables

 

Confirmés

 

Pour qui? Pour les adultes dés 18 ans...sans limite d'âge

 

Pourquoi? Maîtriser techniquement les 4 anges nages

 

Comment ? Avec un entraîneur dédié qui vous prodiguera ses meilleurs conseils

 

Amélioration de performance/Endurance et vitesse/ Dominante technique plus élevée. Tests préalables

 

Quand? Deux séances hebdo:  Lundi de 20h15 à 21h30

 

Objectif: participer aux Championnats Interclubs

 

Confirmés ++

Pour qui? Pour les adultes dés 18 ans...sans limite d'âge

Pourquoi? Maîtriser techniquement les 4 anges nages

Comment ? Avec un entraîneur dédié qui vous prodiguera ses meilleurs conseils

Amélioration de performance/Endurance et vitesse/ Dominante technique plus élevée. Tests préalables

Quand? Deux séances hebdo:  Lundi de 20h15 à 21h30 et le Jeudi de 19h45 à 21h15

Objectif: participer aux Championnats Interclubs 

 

 

 

CSM CLAMART