CN VIRY-CHÂTILLON


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Correspondant :
Catherine Lopes / Martine GRODARD

Epinal 2015

20 février (11h) :

On va vous rassurer tout de suite, nous n'avons perdu aucun enfant dans la forêt hier. Ils ont adoré l'accrobranche et surtout les tiroliennes.

Après un goûter dans une salle de la piscine, ils ont enchainé sur un entrainement jusqu'à 20h.

Puis dîner et la FIESTA tant attendue.

L'extenxion des feux avait été repoussée à 23h.

Les photos du jour sont ici.

Ce matin, au réveil ce fut rangement de chambre et valises : elles sont prêtes à être mise dans les cales du bus.

Les enfants sont actuellement en train de passer les tests de fin de stage dans le bassin.(les benjamins nagent 400m NL, 200m pap, 200m BR et 100m dos tandis que les stagiaires font un 400m 4 Nages.)

Le départ est prévu après le déjeuner vers 14h et l'arrivée aux alentours de 20h (on vous tiendra informés par téléphone).

On vous dit à ce soir à Viry.

19 février (10h) :

Apres vous avoir quitté hier, nous sommes allés faire une partie de balles aux prisonniers multi-ballons (jusqu'à plus d'une dizaine de ballons sur le terrain). A se demander qui des enfants ou des coachs s'amusaient le plus...

Une fois le déjeuner avalé, nous avons pour une fois été nager en début d'apres-midi. (Pour voir d'autres photos de nageurs, cliquez ici)

Les accompagnatrices en ont donc profité pour prendre un bain de soleil au solarium de la piscine...

 

et après un goûter à la piscine, tout le groupe est parti faire un tour en ville.

Nous sommes rentrés au centre vers 19h, puis après le dîner nous avons fêté l'anniversaire de Sérine.

 

Pour toutes les photos du 18 février, n'hésitez pas à visualiser l'album 

 

Ce matin, le réveil fut en douceur car nous ne nagions pas avant 10H. Certains étaient debout à 7h tandis que d'autres ont profité un maximum de leur couette jusqu'à 8h...

Au programme aujourd'hui test de 800m nage libre pour les stagiaires (ce n'est rien face au 75 X 100 m des benjamins lors d'un entrainement précédent...)

Cet apres-midi on les perd dans la foret des Vosges pendant la séance d'accrobranches.

La séance de piscine de ce soir sera de 18h à 20h. (les coachs ont promis une petite fête ce soir...)

 

18 février (9h) :

Pour revenir sur hier, la patinoire a été appréciée par tous, les benjamins ont même un peu ralé de devoir la quitter plus tôt pour aller nager.

Il y a plein d'autres photos de la patinoire à voir dans l'album du jour

Les stagaires sont donc restés un peu plus longtemps glisser avant de rentrer à pieds au centre pour un temps calme (dessins animés et jeux de société) jusqu'à 19h.

La soirée nous a permis de voir la fin du film d'hier avant d'aller prendre un repos bien mérité.

Au programme de la journée : natation, gymnase, natation et sortie en ville.

On vous dit à demain...

 

17 février (9h) :

Hier soir, après la natation, nous rentrons de nouveau au centre.

Après l'habituel débriefing avec les entraineurs, nous avons diné (poulet/riz/ratatouille).

Nous nous sommes ensuite tous retrouvés dans la salle vidéo pour visualiser la première moitié d'un film : Les enfants de Timpelbach.

A 21H30, nous étions couchés.

Ce matin, le réveil, à 6H30, devient de plus en plus difficile pour tout le monde (On a du recourir aux chatouilles pour certains)

Nous nageons (encore mais on adore ça) de 8h à 10h. Ensuite les coachs ont prévu match de futsal au gymnase avant le déjeuner puis cet après-midi ce sera patinoire.

En fin d'après-midi, les stagiaires auront un grand temps libre pendant que les benjamins feront un nouvel entrainement à la piscine.

N'ayant pas d'acces internet au centre, nous ne pourrons pas vous donner d'informations cet apres-midi : il faudra patienter jusqu'à demain matin pour avoir la suite de nos aventures.

 

16 Février (17h) :

Une fois au centre, après la séance de natation, nous, les stagiaires, avons pu visionner (et critiquer) les vidéos prises le matin en bord de bassin. Nous , on aime bien voir notre propre vidéo et dire ce qui reste à améliorer dans celle des autres. 

Et nous, les benjamins, nous avons profité des fauteuils du foyer pour faire aussi un débriefing.

Cela nous a pris le temps restant avant le déjeuner : au menu du poisson... cela n'a pas forcement plu à tous.

Nous sommes ensuite tous aller à pied au gymnase pour une séance collective de sport.

Pour info, l'équipe des "petits poneys" a gagné la finale de match de frisbee contre l'équipe de la "drim tim". Les joueurs de l'équipe des "charlots" et de celle des "on attend" n'ont pas démérité non plus.

Après un gouter au foyer du centre, nous voici de retour dans "notre" piscine de 50m.

La suite de nos aventures sera pour demain matin. 

Les photos du jour sont ICI

 

16 Février (9h) :

Hier après la séance de nage, tout le monde est rentré au centre pour un débriefing par groupe, les stagaires ont ainsi découvert la salle de projection vidéo pour analyser leurs erreurs de nage.

Diner puis préparation pour aller se coucher et extinction des feux. On voit que le stage est vraiment commencé, nous montrons les premiers signes de fatigue, certains se sont couchés très vite pour récupérer un maximum.

Ce matin, lever à 6h30 : cela devient une habitude même si certains ralent un peu.

Nous sommes actuellement en train de nager... la suite cet apres-midi.

 

15 Février (17h) :

Après une séance de natation très studieuse, nous sommes rentrés au centre d'hébergement.

Le groupe des benjamins a profité du temps avant le déjeuner pour une séance de débriefing (dans la salle de projection) tandis que les stagiaires avaient quartier libre dans leur chambre : manucure pour les filles, jeux de société (Dobble, Loup-garou de Tiercelieu, etc.), lecture, repos au choix.

Nous nous sommes retrouvé au self pour déjeuner (les spaguetti-bolognaise ont eu un vif succes)

Après déjeuner, les stagaires ont été faire une séance de sport dans une salle au sous-sol du centre tandis que les benjamins avaient quartier libre dans les chambres.

Petit jeu pour nos lecteurs : qui sont les nageurs sur ces photos ?

 

Pour avoir des indices, allez voir le reste des photos dans l'album du jour

 

Après le gouter dans le foyer, tout le monde est remonté dans le bus pour retourner nager.

On vous dit à demain.

 

15 Février (9h) :

Après un diner en self, nous sommes remontés dans les chambres, crèmage, papotage, installation et tout le monde était en pyjama à 20h30.

Nous étions bien exités donc le coucher à 21h ne nous a vu dormir que vers 22h...

Le reveil ce matin à 6h30 ( en douceur à coup d'oreiller par Fabrice :D ...) ne fut pas trop difficile.

Petit déjeuner rapide puis direction la piscine, pour nager à 8H !

Les photos du jour --->par ici

 

14 Février (17h) :

Le matin du 14, tous les nageurs étaient présents au départ et à l'heure à Viry (sauf Bastien attaqué par une méchante fièvre... Rétablis-toi vite)

Nous sommes donc partis dans les temps et la circulation étant fluide, nous sommes même arrivés en avance au centre d'hébergement (aucun voyageur, ni enfant, ni accompagnant, n'a été malade)

Après un pique-nique à l'abri (ici il pleut à verse) dans le foyer du centre, tout le monde a découvert sa chambre. Le temps de défaire les valises et cétait l'heure d'aller nager.

Nous sommes actuellement répartis sur 4 lignes de 50 m pour découvrir cette piscine olympique .

Si vous voulez voir plus de photos de la journée, cliquez ici