Programme d'entrainement NATATION

Article publié le Mardi 07 Avril 2020 à 23h22


Chères Adhérentes, Chers Adhérents,

Vous trouverez ci dessous un lien pour un plan d'entrainement pour garder et entretenir la forme durant cette période de confinement.

Vous avez surement déjà plusieurs programmes, mais celui-ci est spécifique Natation.

Plan_dentrainement_Natation_FFN.pdf

Portez vous bien.

SEYNOD NATATION

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