Aquaforme

 

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L'eau provoquant une résistance environ quinze fois supérieure à celle de l'air, la course dans l'eau impose à l'organisme un effort supplémentaire à une gym classique dans l'eau. Résultat: le système cardio-vasculaire est davantage sollicité. Une activité parfaite pour les femmes qui souhaitent développer leur endurance et leur souffle en toute légèreté dans l'eau. Par ailleurs, l'aquaforme est un excellent moyen de raffermir sa peau, d'éliminer les toxines en stimulant la circulation sanguine, grâce à l'élément liquide qui masse des pieds aux épaules


4 créneaux sont proposés sur la semaine avec un encadrement par un professionnel.

L'activité est ouverte à tous sur présentation d'un certificat médical.

Les bulletins d'inscriptions pourront être retirés dans le hall de la piscine Jean Régis (tableau) ou téléchargés ici :

Bulletin d'inscription

Formulaire licence

 

Les nouvelles inscriptions et les dépôts des compléments de dossier des réinscrits se feront à la piscine Jean Régis :

En dehors des heures de permanence, les compléments de dossiers des réinscrits de juin peuvent être déposés dans la boite aux lettres du club.

 

 

 

 

 

 

 

DAUPHINS D'ANNECY