4-PASS'CNG
Ecole de Natation
Présentation
VERS LES NAGES CODIFIEES
Objectifs:
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Apprentissage des nages codifiées
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Apprentissage d'éléments techniques (plongeons, coulées, virages...)
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Travail de certaines disciplines du pass'port de l'eau
Test Final:
PASS'CNG Basé sur le pass'port de l'eau de la FFN et suivant la logique des disciplines du CNG + quelques apports techniques nécessaires à la pratique
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PASS'CNG NATATION COURSE Réaliser 1 parcours sans arrêt comprenant : 1. Plongeon du plot + coulée ventrale 2. 25m crawl 3. Culbute + coulée dorsale 4. 25m Dos |
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PASS'CNG NATATION SYNCHRONISEE Réaliser 1 parcours sans arrêt comprenant : 1. Entrée dans l’eau artistique 2. Roulade avant 3. S’élever le + haut possible 4. Lever 1 jambe le + haut possible 5. Déplacement dorsal par la tête 6. Saluer
Parcours réalisé sur au moins 12,50m
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| Créneaux | Lieu | Places restantes |
Liste d’attente |
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| Mardi ･ 18h à 18h40 | Centre Nautique Intercommunal de Crolles | 14 sur 14 | 0 |
| Mercredi ･ 15h50 à 16h30 | Centre Nautique Intercommunal de Crolles | 14 sur 14 | 0 |
| Mercredi ･ 16h30 à 17h10 | Centre Nautique Intercommunal de Crolles | 14 sur 14 | 0 |
| Mercredi ･ 17h10 à 17h50 | Centre Nautique Intercommunal de Crolles | 14 sur 14 | 0 |
| Mercredi ･ 17h50 à 18h30 | Centre Nautique Intercommunal de Crolles | 14 sur 14 | 0 |
