Ecole de natation : Débutant
Ecole de Natation

Présentation

Apprentissage de la natation pour les enfants ne sachant pas nager

Objectif

But :

Garantir la sécurité des pratiquants

Une première étape qui permet d’acquérir des compétences minimales, pour assurer sa propre sécurité dans l’eau, et d’obtenir le "Sauv’nage" (premier test sécuritaire de la Fédération Française de Natation).

 

Projet pédagogique:

Équilibre et respiration:

- Entrée dans l’eau + plongeons

- Étoiles de mer ventrales et dorsales

- Recherche d’objets en grande profondeur

- Expiration par la bouche et le nez

- Immersion en surface et en profondeur

- Coulées ventrales et dorsales

Propulsion :

- Propulsion dorsale par les jambes

- Propulsion ventrale par les jambes

- Création et recherche d’appuis

- Début du travail des bras en dos

- Début du travail des bras en crawl

- Coulées + déplacements

Vie du nageur:- Différenciation jeux et savoir nager

- Respect des horaires d’entraînement

- La vie en groupe

- Écouter les consignes d’un adulte

- Travail avec divers matériels (frites, planche Palmes …).

 

Créneaux Lieu
Lundi ・ 16h45 à 17h30Stade Nautique
Mercredi ・ 13h à 13h45Stade Nautique
Mercredi ・ 13h45 à 14h30Stade Nautique
Jeudi ・ 16h45 à 17h30Stade Nautique
Vendredi ・ 16h45 à 17h30Stade Nautique
Samedi ・ 10h à 10h45Stade Nautique
Samedi ・ 10h45 à 11h30Stade Nautique
Entente Natation Pierrelatte Atom'Sports