Perfectionnement

S'adresse aux jeunes et ados qui ne souhaitent pas s'impliquer dans les compétitions mais désirent continuer à pratiquer la natation et progresser sur un plan technique dans un cadre structuré.

Ados collège (2009 à 2012) et ados lycée (2006 à 2008)

1 à 2 séances d’1h dans le bassin extérieur de 50 m.

Groupe masters (2005 et moins)

L'ACH permet aux adultes de bénéficier d'une offre aussi large que celle proposée aux plus jeunes.

S'adresse à ceux qui souhaitent se perfectionner, se remettre en forme, dans une ambiance décontractée et conviviale. 
1 à 3 séances d'1h dans le bassin extérieur de 50 m. 

Palmes au féminin

S'adresse aux femmes souhaitant un renforcement musculaire de l'ensemble du corps : fessiers, cuisses, mollets ...
1 séance par semaine d'une durée d'1h en bassin extérieur de 50m.

Formation

2 séances d'1h en bassin de 25 m pour se préparer aux examens (bac, BNSSA ...)