Nagez Forme Santé
Le Nagez Forme Santé c'est nager afin de développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie. Il s'agit d'une natation adaptée au bénéfice de personnes atteintes de maladies chroniques et en relais d'un programme d'éducation thérapeutique. L'activité doit donc être régulière, adaptée, sécurisée, progressive, personnalisée et plaisante.
Objectifs:
- Développer la capacité respiratoire et cardio-vasculaire.
- Améliorer la mobilité articulaire.
- Diminuer les tensions musculaires et réduire le stress.
Moyens:
Une éducatrice spécialisée et qualifiée pour dispenser ses conseils et faire pratiquer les personnes atteintes de différentes pathologies (diabète ; maladies respiratoires, cardio-vasculaires, neurodégénératives...).
Effectifs:
Entre 6 et 12 adultes.
