Marie Munier est la gérante de Swiss Cryotherapy Dijon, centre de cryothérapie corps entier qui se situe 22 Avenue de Langres à Dijon.

Elle nous présente son activité : 

Qu’est ce la cryothérapie ? 

La cryothérapie est un traitement naturel par le froid, qui consiste à diffuser un froid sec (à 165 degrés en moyenne) sur l’ensemble du corps à l’exception de la tête pendant une courte durée (3 minutes). 

Quels sont les bienfaits pour les sportifs et en particulier pour les nageurs ?

• Meilleure récupération  
• Préparation à l’effort 
• Réduit les risques de blessures 
• Réduction de la fatigue musculaire 

À part les sportifs qui peut faire de la cryothérapie ?

La cryothérapie et adapté pour tous: 

Santé:

Les personnes atteintes de maladies ou pathologies, telles que la fibromyalgie, sclérose en plaque, spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde. 

Les personnes qui ont de l’arthrose, de l’eczéma, du psoriasis, des rhumatismes inflammatoires, des migraines ... 

Bien être : 

Les personnes particulièrement stressées et/ou qui rencontrent des troubles du sommeil. 

Pour les personnes qui ont une mauvaise circulation sanguine (jambes lourdes) 

Concrètement comment se déroule une séance?

On rentre debout dans la cabine, les pieds et les mains protégés, la tête en dehors de la machine, pour 3 minutes de froid sec, a une température moyenne de -165 degrés. On ressent quelques picotements, on grelotte un petit peu, mais c’est bien plus supportable qu’une douche froide. 

Pendant la séance, le choc thermique entraîne la sécrétion d’hormones (endorphines et sérotonines), d’ou une sensation de bien être. 

Après la séance, la température de la peau se réchauffe rapidement et l’effet du froid disparaît. On ressent alors légèreté, bien être, apaisement et énergie !

Les adhérents de l'Alliance Dijon Natation bénéficient d'une remise sur une séance de cryothérapie au prix de 25 euros au lieu de 35 euros la séance ! 

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez contacter le centre par téléphone au 06 29 83 96 50 ou par mail : swisscryotherapy.dijon@gmail.com. Le centre reste ouvert malgré les dernières mesures annoncées ! 

www.swisscryotherapy.com

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