Nagez - Forme - Santé

Nagez Forme Santé

« Avec nous, prenez soin de vous »

La natation : c'est le sport santé alors « Avec nous, prenez soin de vous »

 

"La" Réponse à "vos" besoins...

Toutes les enquètes médicales ont une position consensuelle sur les bienfaits de la Natation.

Vous souhaitez en bénéficier, et nous pouvons vous accompagner dans cette démarche en assurant un accueil et un suivi personnalisé dans des environnements dédiés à ces formes de pratiques.

Les séances sont encadrées par des éducateurs ou éducatrices spécialisés et formés spécifiquement au diplome : " nagez forme santé".

Nagez Forme Santé, c'est pour qui ?

Ce programme est conçu pour répondre à plusieurs demandes :

 

Les séniors :

Afin de se maintenir en forme physique pour demeurer autonome au fil des années.

 

Les personnes en surcharge pondérale :

Le milieu aquatique permet une activité en décharge:

  • Articulaire,

  • Dorsale,

  • Muscualire,

grace à l'effet d'apesanteur créée par l'eau. Il permet en outre d'augmenter la dépense énérgétique par thermorégulation .

 

Les personnes diabétiques :

La pratique d'une activité physique régulière améliore l'équilibre du diabète.

 

Les Personnes Atteintes de pathologies respiratoires :

La pratique d'une activité physique, comme la natation, dans une atmosphère chaude et humide facilite la respiration des asthmatiques et les aide à contrôler leur ventilation.

 

Les personnes en post rééducation :

Le milieu aquatique reste l'environnement le plus favorable pour un retour progressif et non traumatisant de l'activité musculaire, tendineuse et articulaire.

 

 

N'oubliez pas... quelque soit votre niveau ou votre état physique, l'équipe d'encadrement de Pays d'Aix Natation reste à votre écoute pour mettre en oeuvre des séances adaptées à chacun, pour vous permettre de reprendre une activité physique saine et conviviale, dans les meilleures conditions.

ASM - CHAMALIERES NATATION