Bonjour à tous,
Enfin une bonne nouvelle : le Stade Nautique rouvre au public son bassin extérieur lundi 7 décembre selon un protocole précis.
Ce qu'il faut savoir :
Tarif unique : 2€50 Fréquentation Maximale Instantanée (FMI) : 125 nageurs Inscription à partir du 5 décembre [Lire]
Pour ceux qui s'entrainent réguliérement et qui manquent d'inspiration vous trouverez ci dessous quelques propositions de séances que vous pouvez adapter librement.
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Nous ne pouvons que nous rejouir de la réouverture au public du Stade Nautique.
Certains d'entre vous ont déjà repris le chemin de la piscine et ont pu mesurer les effets du confinement.
Afin de prévenir tout risque de blessure et/ou d'écoeurement : gardez en tête les notions de progressivité et de plaisir.
Éviter donc de regarder le chrono et ne cherchez pas à retrouver immédiatement les...
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Alors que les piscines sont peu à peu autorisées à rouvrir sur le territoire, la Fédération publie également diverses recommandations destinées à la pratique de la natation en milieu naturel.
Vous trouverez ci-dessous deux documents qui vous aideront à pratiquer la natation en milieu naturel de manière sécurisée et éco-responsable.
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Ce dimanche 4 Masters des Dauphins Section Paloise ont pris la direction de Mont de Marsan pour participer au Championnat Régional Maîtres. On retiendra particulièrement les 3 records départementaux battus par les verts et blancs : Les 50nl et 100nl pour Philippe Marchat en catégorie C11 et le 50nl en catégorie C10 pour Jean Pascal Yayer.
Dans leurs catégories les Dauphins se sont bien classés...
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