Ecole de nage
E.N. 1
5 – 7 ans - Effectif : 16 – 45 mn par semaine
- Un créneau hebdomadaire : Mercredi de 14h30 à 15h15
- 14h15 – 14h25 déshabillage ; 14h25 trajet au bord du bassin; 14h30 entrée dans l’eau séance effective de 40 minutes ; 15h15 sortie de l’eau et douche ; 15h20 vestiaire et habillage.
Niveau d’entrée : Déplacement 10-15 m en eau profonde sans materiel
- Aisance aquatique, se laisser équilibrer par l’eau.
- Déplacement ventral, dorsal sans matériel
- Saut en grande profondeur
- Immersion totale en apnée
- Préparation au test E.N.F. Sauv’Nage
Niveau de Sortie : Etre à l’aise dans l’eau et se déplacer en grande profondeur sans matériel sur 25m. Apprentissage du dos crawlé et notion de crawl.
E.N. 2
6 – 8 ans - Effectif : 16 – 2 fois 1h par semaine
- Deux créneaux hebdomadaires : Mercredi de 13h30 à 14h30 et le samedi de 10h45 à 11h45.
Niveau d’entrée : déplacement ventral & dorsal sans matériel en grande profondeur sur 15 à 25m.
- Aisance aquatique, se laisser équilibrer par l’eau.
- Initiation du Dos, Brasse et crawl
- Entrée dans l’eau et apprentissage au Plongeon
- Initiation à la Respiration "Aquatique"
- Préparation au test E.N.F. Sauv’nage.
Niveau de Sortie : Test E.N.F. du Sauv’Nage
E.N. 3
7 – 9 ans - Effectif : 16 –2h30 par semaine
- Deux créneaux hebdomadaires : Mercredi de 12h30 à 13h30 et le samedi de 09h00 - 10h30.
Niveau d’entrée : réussir le test E.N.F. du Sauv’Nage et pass’sport de l’eau
Apprentissage Dos, Brasse et Crawl
- Initiation au Papillon
- Préparation au Tests E.N.F. Pass’sports de l’eau.
Niveau de sortie : réussir les Tests E.N.F. Pass’sport de l’eau natation course, synchro et plongeon.
